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原发性高血压辅助管理要点

category: 心血管

诊断

非同日三次诊室血压 ≥140/90 mmHg 可诊断高血压；鼓励家庭血压与动态血压监测。

非药物治疗

• 限盐（<5 g/日）、DASH 饮食
• 规律有氧运动、控制体重
• 戒烟限酒、减少精神压力

药物治疗（示意）

• 常用类别：ACEI/ARB、CCB、利尿剂、β 受体阻滞剂等。
• 合并糖尿病、慢性肾病等需个体化选药。
• 注意体位性低血压与电解质紊乱。

护理与随访

• 规范测量并记录血压
• 提高服药依从性宣教
• 评估靶器官损害，定期复诊

注意

用药方案必须由执业医师开具，本文仅供实训演示。